eifach ächt

Willkommen bei "eifach ächt"! Hier teilen wir, Sabrina + Julia (Mutter + Tochter), unsere Gedanken, Geschichten und Erlebnisse aus dem Leben – immer offen, ehrlich und mit ganz viel Herz. Wir sprechen über die Themen, die uns bewegen, mit einer Mischung aus Tiefgang und einer guten Portion Humor. Es geht um alles, was uns als Familie und als Menschen verbindet – über die großen und kleinen Herausforderungen des Lebens, über Liebe, Freundschaft und die Dinge, die uns berühren.

Keine Frage zu unangenehm, keine Meinung zu krass. Hier gibt’s keinen Filter, nur tiefgründige Gespräche, herzliche Lacher und ein Blick hinter die Kulissen unserer ganz eigenen etwas verrückten Welt. Einfach echt! In Mundart schweizerdeutsch gesprochen.

Also, macht es euch bequem, hört uns zu und begleitet uns auf dieser Reise, die alles andere als gewöhnlich ist!

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Neueste Episoden

#03 Eigene Bedürfnisse im Dialog: Klarheit schaffen durch aussprechen | Klarheit erhalten durch die Reaktion

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23m 33s

In der 3. Episode geht es um die (eigentlich) normalste Sache der Welt und eine der grundlegenden Bausteine jeder Beziehung, egal in welchem deiner Lebensbereiche: Das Aussprechen der eigenen Bedürfnisse. Klingt banal? Ist es aber nicht. Wie oft sprichst du deine Bedürfnisse sofort aus, wenn dir etwas nicht mehr gut tut? Bei deinem Partner:in, Vorgesetzten, Familie, Kollegen, Freunde?
Wieviel Zeit lässt du aus Harmoniebedürftigkeit oder Angst, einen Konflikt auszulösen, verstreichen? Wie lange leidest du im Stillen, ohne dir etwas anmerken zu lassen, in der Hoffnung, dass sich alles von alleine regeln wird?
Kinder geben ihren Bedürfnissen sofort Ausdruck, das ist...